枸杞子味甘性平，歸肝、腎經。
其具有滋補肝腎，益精養血，明目消翳，潤肺止咳的作用。
主治腎虛骨痿，陽痿遺精，久不生育，早老早衰，鬚髮早白， 血虛萎黃，產後乳少，目暗不明，內外障眼，內熱消渴，勞熱 骨蒸，虛癆咳嗽，乾咳少痰等病證。
需要注意的是，因枸杞能滋陰潤燥，所以脾虛便爛者不宜用。
【現代藥理】 本品含甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、硫胺素、核黃素、胡 蘿蔔素、抗壞血酸、尼克酸及鈣、磷、鐵、鋅等元素。 具有升高外周白細胞、增強網狀內皮系統吞噬能力，有增強細 胞與體液免疫的作用；對造血功能有促進作用；還能抗衰老、 抗突變、抗腫瘤、保肝及降血糖等。
關惠蘭 中醫師
對愛美的男男女女來說磨砂是潔膚重要步驟之一，皮膚洗得乾淨才能進一步保養，防止老化．但市售產品多含有細小膠粒，而這些膠粒是無法循環再用，對於環境污染影響深遠．作為負責任的地球公民，我們希望能夠從生活的每個環節做起，貫策環保意識，使之生活化．今天介紹幾款簡易家居DIY 磨砂配方：
1.敏感性皮膚臉部磨砂
成分：潔膚冷霜或原味全脂乳酪 ，砂糖
步驟：先用清水洗臉去塵垢，用冷霜或原味全脂乳酪敷臉10
分鐘，再取一大茶匙冷霜，加入半茶匙砂糖和勻，塗臉，濕手開始在臉部輕輕打圈磨砂，再濕手，重複動作，直至砂糖完全溶解，約兩分鐘，磨砂完成，溫水洗臉，一般不需要再用潔面乳．每7-10天做一次，可使皮膚柔軟。
2.暗啞乾燥型皮膚
成分：椰子油或椰子奶，檸檬汁半茶匙，細黑糖
步驟：先用清水洗臉去塵垢，用椰子油或椰子奶加 檸檬汁 敷臉10
分鐘，再取一大茶匙椰子奶，加入半茶匙細黑糖和勻，塗臉，濕手開始在臉部輕輕打圈磨砂，再濕手，重複動作，直至細黑糖完全溶解，約兩分鐘，磨砂完成，溫水洗臉，一般不需要再用潔面乳．每7-10天做一次，可使皮膚亮白柔軟。
3.全身，特別是手肘，足跟
成分：牙膏（任何一種都可），細鹽，若皮膚乾燥，可於沐浴前10 分鐘先塗抹椰子油軟化角質層．
步驟：可先把牙膏和細鹽攪拌均勻至膏狀，磨砂前先把皮膚濕潤．然後塗滿全身，特別是手肘足跟，磨砂約三分鐘，直至鹽粒溶解即可，磨砂完成，清水冲洗，一般不需要再用沐浴露．每7-10天做一次，可使皮膚柔軟。
關惠蘭 中醫師
其實這是類似喉炎的假性喉炎，中醫的辨症屬肝熱肺燥、上熱下寒同時脾胃濕寒、陰虛火旺(腎陰虛)，患者唇鮮紅或乾裂、易口渴或皮膚較乾燥、作息不定、睡眠不足或常晚睡、愛刺激性飲食如酒、煎、炸、燒烤及辣，同時也好生冷，如冰凍飲料，雪糕等；慢性病方面，常見有鼻敏感、濕疹、暗瘡、便秘及口臭，因長期肝火旺；繼失眠以致性情急躁，易焦慮，處方以龍膽瀉肝湯為主，要根治得從改變生活習慣做起。
關惠蘭 中醫師
杏桃，含豐富β-胡蘿蔔和水溶性纖維，曬乾後的杏甫含有大量的葡萄糖、果酸、礦物質、多種維生素、多種氨基酸及膳食纖維等對人體健康有益的物質。而杏仁含維生素E，是堅果類食物中的翹楚
